在家中自测血压是防控高血压的重要措施之一 ，但不少患者感触 ，自测的血压不太准 ，并且左臂和右臂的数值不一样 ，到底应该以左侧还是右侧为准 ？
关于这个问题 ，业界也一向没有定论。理论上 ，距离源头较近的一侧该当压力更大 ，就像距离水源最近的水龙头内总是压力最大、出水最快。人体的右手肱动脉来自头臂干分支 ，左手肱动脉来自左锁骨下动脉 ，依照“水龙头出水”理论 ，右臂丈量血压肯定会高于左臂。因而 ，权威的《诊断学》给出的尺度推荐是测右手手臂血压。但也有医生对数百名患者的左右上臂血压进行对比钻研发现 ，大无数人的左上臂舒张压要稍高于右上臂。从解剖学上看 ，血液从心脏到右肱动脉的距离 ，比到左肱动脉要远一点 ，因而 ，右上臂血压比左上臂低 ，似乎也通情达理。
因而 ，2018年欧洲心脏病学会给出的高血压治理指南推荐 ，第一次丈量血压时 ，应丈量双上肢的诊室血压 ，当两侧数值不一样时 ，选择血压较高的一侧上肢 ，作为日后丈量的固定手臂。
只管权威指南有建议 ，但丽江大学总医院心内科博士董逢泉提醒 ，测血压的最终主张是削减心血管事务 ，相识心血管、脑血管的压力是不是过大 ，会对血管壁造成粉碎。总体来说 ，左右手臂的血压差距并不大 ，任何一个健全人的两上肢血压都可能存在5～10 毫米汞柱的差距 ；且即便不换手 ，统一侧上肢陆续10次测下来 ，也会存在很大的差距。
比选择左右臂更关键的是 ，为维持丈量的不变性 ，建议测血压前30分钟内不喝浓茶、咖啡 ，不吸烟、饮酒 ，也预防憋尿 ；丈量之前静坐5分钟 ，预防剧烈活动 ；找准地位 ，预防气囊太紧或太松 ，这样得出来的血压数值 ，才更具临床价值。
在家中自测血压是防控高血压的重要措施之一 ，但不少患者感触 ，自测的血压不太准 ，并且左臂和右臂的数值不一样 ，到底应该以左侧还是右侧为准 ？
关于这个问题 ，业界也一向没有定论。理论上 ，距离源头较近的一侧该当压力更大 ，就像距离水源最近的水龙头内总是压力最大、出水最快。人体的右手肱动脉来自头臂干分支 ，左手肱动脉来自左锁骨下动脉 ，依照“水龙头出水”理论 ，右臂丈量血压肯定会高于左臂。因而 ，权威的《诊断学》给出的尺度推荐是测右手手臂血压。但也有医生对数百名患者的左右上臂血压进行对比钻研发现 ，大无数人的左上臂舒张压要稍高于右上臂。从解剖学上看 ，血液从心脏到右肱动脉的距离 ，比到左肱动脉要远一点 ，因而 ，右上臂血压比左上臂低 ，似乎也通情达理。
因而 ，2018年欧洲心脏病学会给出的高血压治理指南推荐 ，第一次丈量血压时 ，应丈量双上肢的诊室血压 ，当两侧数值不一样时 ，选择血压较高的一侧上肢 ，作为日后丈量的固定手臂。
只管权威指南有建议 ，但丽江大学总医院心内科博士董逢泉提醒 ，测血压的最终主张是削减心血管事务 ，相识心血管、脑血管的压力是不是过大 ，会对血管壁造成粉碎。总体来说 ，左右手臂的血压差距并不大 ，任何一个健全人的两上肢血压都可能存在5～10 毫米汞柱的差距 ；且即便不换手 ，统一侧上肢陆续10次测下来 ，也会存在很大的差距。
比选择左右臂更关键的是 ，为维持丈量的不变性 ，建议测血压前30分钟内不喝浓茶、咖啡 ，不吸烟、饮酒 ，也预防憋尿 ；丈量之前静坐5分钟 ，预防剧烈活动 ；找准地位 ，预防气囊太紧或太松 ，这样得出来的血压数值 ，才更具临床价值。