贴身床垫常算帐 ，
中药配方多裨益。
过期资料风险大 ，
杀毒除菌能护体。
床垫的“保鲜期”
食品、护肤品有保鲜期 ，床垫同样也佑装保鲜期”！若是合理地保养床垫 ，能够有效地耽搁床垫的“保鲜期”。
“过期”床垫
1.湿润、不卫生的床垫是螨虫和细菌的“温床”。使用功夫过久的床垫有了方便细菌和螨虫成长的物质基础 ，容易助长细菌和螨虫。
2.使用功夫过长 ，床垫会失去弹性或变形、支持力降落 ，从而影响人体的脊椎健全。若是持久在这样的床垫上睡觉 ，容易造成人体脊椎变形 ，引起脊椎凸起等疾病。
耽搁“保鲜期”
1.时时翻转床垫
为预防床垫睡偏 ，能够在采办床垫的第一年 ，每隔两三个月正反、左右对换一次 ，之后约莫每隔半年翻转一次。这样能使床垫各个部位的磨损达到相对平衡的状态 ，能耽搁床垫的使用寿命。
2.不要让孩子在床上蹦跳
孩子在床上蹦跳 ，会使床垫单点受力过大 ，导致弹簧受损、床垫部门凹陷变形。
3.维持床垫清洁
不要在床上进食 ，留在床垫上的果汁、零食碎屑难以算帐 ，容易助长细菌。若是遇到液体倾倒而渗入到床垫里层的情况 ，切勿用水洗濯 ，应立即用吸湿性强的抹布擦洗 ，再使用吹风机的冷温风（严禁用热风）或用电电扇吹干。
4.要时时晾晒床垫
晾晒床垫 ，可使床垫维持干爽 ，达到舒服的睡眠成效 ，还可预防助长细菌 ，耽搁床垫使用年限。
中药护理
药方一：酸枣仁100克、丹参200克、黄芪200克 ；
用法：研成粗末 ，装入布袋中 ，置于枕头内 ；
功效：益气、养血、安神、助眠。
药方二：熏衣草500克 ，橙皮适量 ；
用法：装入布袋中 ，置于枕头内 ，或搁置在床边 ；
功效：使人表情愉悦、放松 ，有宁神助眠的作用。
好伴侣秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！
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床垫的“保鲜期”
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“过期”床垫
1.湿润、不卫生的床垫是螨虫和细菌的“温床”。使用功夫过久的床垫有了方便细菌和螨虫成长的物质基础 ，容易助长细菌和螨虫。
2.使用功夫过长 ，床垫会失去弹性或变形、支持力降落 ，从而影响人体的脊椎健全。若是持久在这样的床垫上睡觉 ，容易造成人体脊椎变形 ，引起脊椎凸起等疾病。
耽搁“保鲜期”
1.时时翻转床垫
为预防床垫睡偏 ，能够在采办床垫的第一年 ，每隔两三个月正反、左右对换一次 ，之后约莫每隔半年翻转一次。这样能使床垫各个部位的磨损达到相对平衡的状态 ，能耽搁床垫的使用寿命。
2.不要让孩子在床上蹦跳
孩子在床上蹦跳 ，会使床垫单点受力过大 ，导致弹簧受损、床垫部门凹陷变形。
3.维持床垫清洁
不要在床上进食 ，留在床垫上的果汁、零食碎屑难以算帐 ，容易助长细菌。若是遇到液体倾倒而渗入到床垫里层的情况 ，切勿用水洗濯 ，应立即用吸湿性强的抹布擦洗 ，再使用吹风机的冷温风（严禁用热风）或用电电扇吹干。
4.要时时晾晒床垫
晾晒床垫 ，可使床垫维持干爽 ，达到舒服的睡眠成效 ，还可预防助长细菌 ，耽搁床垫使用年限。
中药护理
药方一：酸枣仁100克、丹参200克、黄芪200克 ；
用法：研成粗末 ，装入布袋中 ，置于枕头内 ；
功效：益气、养血、安神、助眠。
药方二：熏衣草500克 ，橙皮适量 ；
用法：装入布袋中 ，置于枕头内 ，或搁置在床边 ；
功效：使人表情愉悦、放松 ，有宁神助眠的作用。
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