别人感冒，为什么被传染的总是你？
秋冬季节流感盛，
交叉传染病菌增。
饮水磨炼戴口罩，
保障空气常流通。
2020-10-16
降温模式开启，衣食住行应该把稳哪方面？
寒露已过温骤降，
衣食住行需调养。
勤晒太阳适活动，
温暖御寒健体康。
2020-10-09
幼长假，这些养生知识肯定要收好！
假期切勿暴饮食，
烧烤辛辣勿贪吃。
调度身心养肺气，
健全长命无尽时。
2020-10-02
爱跷二郎腿的人，这几点千万要把稳！
翘腿习惯虽放松，
持久维持引疼痛。
踮脚抬腿症状缓，
刻意纠正健全同。
2020-09-25
秋季养生，肯定要先排毒再进补！
秋季健体重在养，
饮食活动体质强。
优先排毒不成略，
毒素淤积风险强。
2020-09-18
五谷杂粮的正确服法，你都吃对了吗？
五谷杂粮品类繁，
营养健全功效全。
主杂粗细需严选，
合理搭配体健全。
2020-09-11
高血压并非“盐”的错！它步崆罪魁祸首
常见疾病高血压，
罪魁祸首竟是钠。
甜品油炸加工肉，
隐形食盐莫增长。
2020-09-04
1个水果蹬宗“4味药”，秋天不吃切实太亏！
秋季天燥易上火，滋养润肺食水果。酸甜适口保新鲜，品尝切记不成多。
2020-08-28
气象渐凉，该若何降秋燥？
夏暑渐退秋气高，天干物燥易失调。养阴生津降秋燥，五脏和谐百病消。
2020-08-21
裹上保鲜膜的隔夜西瓜还能吃吗？
暑热西瓜为一宝，解渴生津去烦躁。贮存不当易生菌，文中为你提妙招。
2020-08-14