【养生】教你过一个最养生的端午节
?端午节，是我国的传统节日。端，是“初步”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年中阳气最旺的时辰起头了。在这季节里，高温湿热，气象沉闷，蚊虫助长，身段未免受侵扰。也正由于如此，民间还把五月端午称作“卫生月”，端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健全长命的大节日。端午节到了，送你一份超全的端午养生攻略，起居以养阳气，饮食以调气血，活动以防疾病，中草药以避毒祛邪。祝福伴侣们端午安康！
2020-06-24
【科普】端午安康，为你扫扫“艾灸”盲
?五月初五，是传统端午节。吃米粽、赛龙舟是我们熟知的风俗。但在旧时，“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”也是苍生必不成少活动。但如今，“悬蒲艾」剽一民间风俗慢慢被人淡忘，但是菖蒲、艾草作为药物使用仍经久不衰。今天，我们就来谈谈关于“艾灸”的学问。
2020-06-24
【学问】疫情叠加高温 六招做好夏季防疫
在近日召开的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻颁布会上，北京市疾控中心副主任庞星火分析近期疫情时暗示，目前北京疫情还处于上升期� Ｋ伎夹路⒌厥谐∈潜本┦凶畲蟮呐└辈仿蚵舫∷�，物流宽泛、人员密集，疫情扩散风险大，节造难度较大，不排除发病人数将来还会维持并持续一按功夫。
2020-06-23
【养生】高温来袭，若何做好健全防护 ？消夏饮食这样吃！
6月以来，北方“炙烤”，华北、黄淮等地高温不退。面对高温气象，我们应该若何做好健全防护呢 ？
2020-06-19
【育儿】3
不少家长感触，幼孩子胖嘟嘟的很可爱，即便超重了，也不以为然。其实，学龄前阶段是影响毕生体重的关键时期，若是一幼我3～6岁时体重指数增长过快，青春期及成年肥胖的几率将大幅增长。
2020-06-19
【科普】阿司匹林怎么吃
有一些患者持久服用阿司匹林可能引起消化路的危险。阿司匹林引起消化路危险是部门作用和全身作用的了局。部门作用是阿司匹林对消化路黏膜的直接刺激，直接危险胃黏膜，还可危险肠黏膜樊篱。全身作用是其使前列腺素合成削减，而前列腺素是一种能够调节胃肠路血流、刺激黏液和碳酸氢盐的合成及排泄而�；の葛つさ奈镏�。若是服用的是阿司匹林肠溶片，它的名义有一层耐酸包衣，胃内的环境是酸性的，耐酸的包衣可�；ぴ谖改谒嵝曰肪巢槐�...
2020-06-18
【育儿】赤子便秘有哪些风险 ？
在日常门诊中，时时见到家长带孩子来看便秘。什么是便秘 ？便秘是指以排便难题为主诉，也就是说，重要问题就是排便难题。
2020-06-18
【科普】疫情期间去市场买菜，若何确保食品安全
受新冠肺炎疫情影响，近期各人最关注的是食品安全问题，那么，疫情期间去市场买菜，若何确保食品安全呢 ？在市场采办食品时，查抄商家是否遵循世卫组织食品安全五大重点。
2020-06-17
【保健】腰总疼 ？快查抄下你的睡姿
慢性腰痛目前已经成为困扰不朽情缘重要病症之一，为此我们创造了好多的医治步骤和康复磨炼。但在平日的医疗工作中，我们发现患者不良的睡姿往往会成为慢性腰痛的重要病因。一晚谬误姿势的睡眠，甚至能够让所有的致力功亏一篑。下面我们来看看大无数腰痛患者的睡姿，对号入座，你这一宿是怎么睡的 ？
2020-06-17
【健身】活动甩肉 能够这样起步
俗话说得好，六月不减肥，七八九十月徒伤悲。宅了半年的肉，你有没有起头甩 ？健全的减肥方式能够综合为“活动+合理节造饮食”。长功夫宅家，若何复原活动 ？若何选择适当的活动方式 ？今天，北京市健全教育所的专家就手把手教你，若何正确开启活动甩肉模式。
2020-06-16